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兒童玩蹦床有哪些好處?

           愛蹦愛跳是孩子的天性,跳房子、跳皮筋.....AG亚游官网都是在蹦蹦跳跳中慢慢長大。時光荏苒,跳房子和跳皮筋已經不再時興,但是孩子們喜歡蹦跳的這一天性並沒有因此而消失殆盡,反而因為蹦床的出現而被發揚光大。研究表明,玩蹦床這一項看似簡單的運動於兒童的成長大有助益。那麽兒童玩蹦床都有哪些好處呢?

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           1、有助於長個兒。

           蹦床運動能增強孩子身體各器官係統的功能,使孩子體格健壯。同時,蹦床運動對骨骼起著一種機械刺激作用,促進骨骼對鈣的吸收,使骨骼生長加速,有助於孩子長個兒。

           2、幫助鍛煉兒童四肢,增加肌肉力量。

           在蹦床上一係列條件反射的訓練,使幼兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練,在腦中樞建立聯係,就可使幼兒的動作變得靈敏,鍛煉兒童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、和腰腹部等部位,增強肌肉力量。

           3、增強心肺功能

           促進兒童的心肺功能,使血液循環加快,新陳代謝加強,心肌發達,收縮力加強。孩子在蹦床鍛煉過程中,增強了呼吸器官的功能,對防止呼吸道常見病有良好的作用。

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           4、有助於消化

           蹦床運動可使孩子胃腸蠕動增加,胃腸消化能力增強,食欲增加,營養吸收完全,使孩子發育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。

           5、促進神經係統的發育。

           各種蹦床上的花樣動作,可使孩子從無秩序的動作,逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作,這是對神經係統良好的調節。

           6、預防疾病。

           眾所周知,孩子在戶外進行蹦床運動時,同時也在接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經受外界環境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強了其耐受力。

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           7、提高孩子智力

           蹦床過程中的彈跳能使大腦處於最初啟動和放鬆狀態,人的想象力從各種思維中解脫出來,變得更加靈敏、活躍,並通過強化心腦功能加快血液循環,使大腦享受更多的氧氣和養分,來達到提升智力的作用。

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